日々色々なストレスにさらされている私たち
イライラしたり、モヤモヤしたりする時や
なんだかパッとしないなーとか、つい憂鬱になりがちな天候の日だったり
そういうものに左右されやすい気分の波というものは人間である以上きっと避けては通れない
そんな時にもなるべく自分の機嫌は悪くしないでおきたい
おしゃべりするのもストレス発散にはなるけれど
なかなか自分のタイミングでいつもいつも誰かに聞いてもらうわけにもいかないよね
だから基本は自分で気分を調整できるツールをたくさん持っておきたい
美味しいものを食べたり、飲んだり
運動したり
銭湯に浸かったり
その方法は沢山ある
ただちょっと時間的に難しい時、手軽に気分を調整できるアイテムとして「香り」の効果はなかなか優秀だ
フレグランスでも、ボディオイルでも、ハンドクリームでも、シャンプーでも
少しだけ非日常に浸れるような香りが私は好みだ
たとえばシャンプー
毎日使うにはちょっと躊躇してしまう価格でも、たまのご褒美として使うなら許容できるくらいの価格のもの
少しこだわりの美容室で使っているような香りだったり
近所のドラストではなくてセレクトショップに並んでいるようなシリーズのものがお勧め
そんなことで〜と思ったそこのあなた
香りって、意外と侮れないんでっせ〜
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